Sexueller Missbrauch in der Kindheit: Wie wirst du wieder glücklich

Sexueller Missbrauch in der Kindheit nimmt dir alles: Die Lösung als Kind „emotionale Taubheit“. Die Folge heute: „Die Suche nach dir selbst“.

Sexueller Missbrauch in der Kindheit ist mehr als ein „Vorfall“ oder ein traumatisches Erlebnis. Sexueller Missbrauch raubt dir deine Zukunft wenn du ihn als Kind erlebst. In einer Zeit, in der du deine Identität formst und entdeckst. Dich entdeckst und emotional wachsen „sollst“…

Es raubt dir die Verbindung zu dir, zur Schöpfung und zu deiner Seele. Denn um weiterzuleben, verdrängen die meisten Kinder dieses Missbrauchs-Erfahrungen. Wenn der Missbrauch innerhalb der Familie passiert, müssen wir die Wahl treffen: reden oder schweigen. Und die meisten schweigen:

• weil die Eltern es nicht glauben würden
• wir als Kind nicht die Worte haben für das was passiert ist
• weil die Eltern ständig streiten
• oder wir wissen, dass sie diesen Vorfall nicht händeln könnten

Wir sind keine kleinen Erwachsenen, wenn uns der Missbrauch passiert. Sondern abhängige Kinder.

Wir hätten unsere Eltern gebraucht. Doch wenn der Vater derjenige ist, der den Missbrauch ausübt, sind die Chance, dass die Mutter hilft bzw. helfen kann, geht gegen Null. Schliesslich hat sie diesen Mann als Partner gewählt – und damit offensichtlich selbst eine gestörte/traumatische Vergangenheit.

Wenn der Täter Teil der Familie ist (Vater, Opa, Onkel, Bruder…), dann schweigen wir – denn meist haben diese Personen Aggressions- und Gewaltpotenzial. Wir haben Angst vor ihnen, halten unsere Eltern oft für unfähig etwas verändern zu können und schlucken das Leid hinunter (was später sehr oft auch zu Verdauungskrankheiten führt).

Die einzige Lösung, die den meisten von uns bleibt: Taubheit. Stumpfheit. Nichts fühlen. Sprich: einen Teil von dir sterben lassen. Den Teil, in dem der Missbrauch gespeichert ist.

Das Problem: Der Missbrauch ist nicht an einem Ort gespeichert, z.B. im Kleinen Zeh (den wir ja „einfach abschneiden könnten“), der Missbrauch ist an vielen Stellen im Körper eingefroren, eingespeichert. Feststeckende Energie im System, die sich nicht bewegt. Schockstarre.

Aus diesem „nicht fühlen“ heraus entsteht dann eine Trennung. Eine Trennung von dir und deinem Seelenweg. Denn du fühlst ja nichts mehr – und das ist auch gut so, denn die Gefühle, die mit dem Missbrauch zusammenhängen sind viel zu überwältigend.

Doch später wenn du erwachsen bist – und einfach nicht glücklich wirst – dann fragst du dich „wer bin ich?“ und „warum bin ich hier?“ und „was ist mein Weg?“ … und findest keine Antwort, weil dein „Fühlen in der Tiefe“ abgestellt ist… dein Ego bleibt zum Schutz hier viel lieber nur an der Oberfläche.

Die Lösung: Die feststeckenden Emotionen aus dem Körper lösen und dem Körper die verlorene Sicherheit wieder zurückgeben. Das machen wir hier im Sacred Womb Programm >>

Sexueller Missbrauch in der Kindheit fühlt sich oftmals an wie „lebenslänglich im eigenen Körper eingesperrt sein“ – doch während man noch „taub“ ist, spürt man das Gefängnis nicht.

Kati Gehres

Sexueller Missbrauch in der Kindheit: Du weisst nicht, wer du wirklich bist. Denn um zu überleben hast du deine Identität abgegeben

Sexueller Missbrauch in der Kindheit führt also zu einem Identitätsverlust. Um zu überleben, lassen wir unsere Persönlichkeit los – und wir lassen unsere Schöpferverbindung los. Wir verlieren

• die Freude
• Lust
• Unbeschwertheit
• Leichtigkeit
• Neugier aufs Leben
• Offenheit anderen Menschen gegenüber
• das ganz natürliche Erwarten von positiven Erlebnissen.

Stattdessen leben wir (unser Körper und unser Unterbewusstsein) in einem ständige laufenden Schutzprogramm. Manche nennen Missbrauch daher auch „der Krieg im eigenen Körper“.

Denn die feststeckenden Energien (Wut, Hass, Ohmacht, Angst, Panik) führen immer zu Krankheiten, wenn wir sie nicht erlösen. Und damit Entzündungen, chronischen Krankheiten, unerklärlichen Krankheitssbildern, Schilddrüsenfehlfunktionen, Verdauungsproblemen und Co. Mal ganz zu schweigen von einem zwiespältigen Verhältnis zur Sexualität.

Statt also immer fröhlich, neugierig, intuitv, beschwingt und voller Lust aufs Leben zu sein, sind wir viel mehr

• ängstlich
• zurückhaltend bei Begegnungen mit neuen Menschen
• lieber im Hintergrund statt im Mittelpunkt
• ruhig und still (denn zu viel Aufmerksamkeit führte zu sexuellem Missbrauch)
• schreckhaft
• zurückgezogen
• aber manchmal auch schnell wütend, leicht aggressiv, angenervt, überheblich und arrogant (die andere Seite des Selbstschutzprogrammes)
• um nur einige Beispiele zu nennen

Keine Schönen „Eigenschaften“. Tatsächlich sind dies aus meiner Sicht alles keine Eigenschaften und schon gar keine Charaktermerkmale. Es sind Zeichen für unverheiltes Trauma. Zeichen tiefer Verletzungen, mit denen das Unterbewusstsein nicht fertig wurde.

Und wenn Verletzungen früh passieren und im Schutzverhältnis von Eltern-Kind-Beziehugnen stattfinden, dann ist das Unterbewusstsein schlichtweg überfordert und sperrt die „nicht verarbeitbaren/auflösbaren“ Energien im Körper ein.

Du kannst es betrachten wie Sondermüll. Wir wissen auch nicht was wir damit tun soll – und kippen ihn dann in tiefe Löcher, in der Hoffnung dass es sich von selbst löst. Das Unterbewusstsein macht das gleiche. Nur lösen sich diese Probleme nie von allein. Sondern immer nur mit einem bewussten Verändern des eigenen Verhaltens. Im kleinen wie im grossen.

Sexueller Missbrauch in der Kindheit führt zu innerer Taubheit. Selbstsabotage. Innerer Kritiker. Überempfindlichkeit. Hochsensibel. Passiv-Aggressiv… von allem ein bisschen.

Kati Gehres

Sexueller Missbrauch in der Kindheit: Die Ohnmacht als ständiger Begleiter – und warum du ständig „neben dir stehst“ ohne dir dessen bewusst zu sein

Sexueller Missbrauch in der Kindheit hinterlässt tiefe Spuren in der Seele und im Körper. Er führt zu einer gelebten Ohnmacht. Diese leben wir in Beziehungen (oder ihrem Fehlen), in unserer Karriere (die meist nicht so toll ist, wie sie sein könnte) und unserer Körper (der oft ständig irgendwelche „Wehwehchen“ hat) aus.

Es sind Hilferufe der Seele zum Hinsehen, Einladungen (Aufforderungen) zur Heilung. Doch der Weg der Heilung von sexuellem Missbrauch ist schwer. Und so bewahrt uns das Unterbewusstsein oft Jahrelang vor den Erinnerungen. Damit wir ein halbwegs normales Leben haben können.

Um wieder glücklich zu sein, must du dich mit deiner (lange Zeit komplett übersehenen) Ohnmacht auseinandersetzen.

Der Missbrauch ist passiert und hat damit tiefe Muster der Hilflosigkeit, Überforderung und Ohnmacht in dir einprogrammiert. Diese brauchen Heilung, damit du vorangehen kannst. Heilen kannst. Wieder DU sein kannst.

Es ist Zeit deinen Körper wieder mehr zu spüren:

• versuche jedes einzelne Körperteil von dir zu spüren… lass dir dafür viel Zeit
• nimm wahr, was du im Körper wahrnimmst
• nimm wahr, wo deine Körpergrenzen sind
• spüre deine Muskeln

Woran du merkst, dass du nicht im Körper bist?

• stösst du dich oft an?
• hast du körperliche Beschwerden, aber stellst diese still mit Medikamenten?
• du lebst im Kopf? Bist ständig am nachdenken? Kommst nicht zur Ruhe?
• Yoga entspannt nicht nicht (weil du es vielleicht auch als Sport praktizierst?)
• deine Atmung ist flach?
• deine Muskulatur ist verspannt?
• du hast immer kalte Füsse oder kalte Hände?
• … um nur ein paar wenige Merkmale zu nennen.

Im Grunde kann man sagen: Je mehr du ein DENKER bist, desto mehr lebst du im Kopf – denn Missbrauchsopfern fällt nichts schwerer als im Hier und Jetzt zu leben. Und im Hier und Jetzt gibt es nichts zu tun, denn jeder Moment ist perfekt.

Doch das Nichtstun macht Stress. Und so geht das System lieber in den Kopf… um nicht zu fühlen.

Im Sacred Womb Programm heilen wir diese Muster. Durch Energy Clearings, durch Body Keys und Zeremonie. Schau dir hier das Programm an >>

Sexueller Missbrauch in der Kindheit ist heilbar: Verbinde Seelenarbeit, weibliche Zeremonien und Körperarbeit: Das Sacred Womb Programm >>

Kati Gehres

Sexueller Missbrauch in der Kindheit ist schwer zu heilen und braucht Zeit. Die Lösung: Seelenarbeit + Körperarbeit

Sexueller Missbrauch in der Kindheit braucht viel Liebe, Halt und Sicherheit beim Vorgehen.

Du findest auf meiner Website diese 4 Wege um deinen sexuellen Missbrauch in die Heilung zu bringen:

• die Meditation zur Heilung von Missbrauch: Sie arbeitet direkt mit deinem Unterbewusstsein
• das Einsteigerprogramm: Verletzte Weiblichkeit – verstehe die Folgen, beginne deine Heilung
• das Intensivprogramm zur Heilung: Sacred Womb Programm – Heilen mithifle deines Unterbewusstseins, weiblichen Zeremonien und Body Keys
• Persönliches Heil-Retreat zur Heilung deiner Missbrauchserlebnisse: Sacred Womb Retreat und Soul Sanctuary Retreat (aktuell beide ausgebucht)

Sexueller Missbrauch in der Kindheit: Verkorkste Beziehungen, fehlende Orgasmen oder Unlust bzw. „Sucht“ nach Nähe

Sexueller Missbrauch in der Kindheit wirkt sich natürlich besonders auf unsere Liebesbeziehungen aus. Viele meiner Kundinnen haben in ihrem Leben

• Partner, die sie nicht wertschätzend behandeln
• narzisstische Partner
• emotional unterkühlte Partner
• Partner, in die sie nicht verliebt sind (aber bei denen sie sich sicher fühlen)
• gewalttätige Partner
• … oder sie sind ganz ins Gegenteil gegangen und unfähig (unwillens) eine Beziehung einzugehen
• sehen in jedem Mann eine Gefahr
• und fühlen sich nicht sicher ohne Partner (Anfangs ist dies für sie nicht erkennbar, nach einer kleinen Analyse ihrer Muster, wird ihnen das aber oft klar… Denn eine Frau in einer Partnerschaft ist sicherer als eine Frau alleine – dies ist tief in unseren Genen eingeprägt)

Was du tun kannst:

• Heile den Missbrauch, es gibt keinen Weg daran vorbei. Schau dir das Sacred Womb Programm an und. erlöse deinen Körper aus seinem Schockzustand, der Angst und der Ohnmacht. (Zum Programm)
• Lerne deine Muster zu verstehen und dich wieder an die Kraft von Mama Erde und den Elementen anzubinden: Das Online-Training zum Blockadenlösen
• Bring dein Nervenzustand in einen entspannten Zustand (z.B. mit dieser Meditation)

Sexueller Missbrauch in der Kindheit erfordert viel Geduld bei deiner Heilung. Doch gleichzeitig kann dieser Weg deine spirituelle Entwicklung beschleunigen… denn du wirst an deine Grenzen kommen – und kannst sie überwinden.

Kati Gehres

Sexueller Missbrauch in der Kindheit: Der Körper, dein Feind? Du musst dein Körperzuhause wieder lieben. Denn es ist das Zuhause der Seele.

Sexueller Missbrauch in der Kindheit wird im Körper eingespeichert. Zusätzlich zur Heilung des Unterbewusstseins ist daher auch die Heilung des Körpers nötig.

Im Sacred Womb Programm nutzen wir dazu 31 Body Keys.

Die Body Keys helfen dir

• deinen Körper zu entspannen
• deinem Körper zu zeigen, dass du JETZT nicht mehr in Gefahr bist
• deine eingespeicherten Emotionen langsam in Bewegung zu bringen – damit sie abfliessen können.
• dich wieder mehr zu fühlen
• und dich besser zu fühlen.

Schau dir hier das Sacred Womb Programm an >>

Nun, du hast nun einen Einblick in die Möglichkeiten wie du heilen kannst. Sexueller Missbrauch in der Kindheit ist das schlimmste, was ein Mensch erleben kann. Die Heilung ist komplex. Habe Geduld und Liebe mit dir selbst.

Dein Körper hat wahrscheinlich seit Jahrzehnten diese Verletzungen in sich getragen – damit du weiterleben konntest. Gib ihm die Zeit langsam und sicher zu heilen. Damit weder dein Geist, noch dein Körper überfordert werden. Du hast Heilung verdient. Beginne jetzt.

Zum Sacred Womb Programm >>

Oder hier zum Einsteigerprogramm Verletzte Weiblichkeit >>

Alles Liebe
Kati

Kati Gehres ist Spiritual Teacher & Europas #1 Seelenflüsterin. Sie hat selbst sexuellen Missbrauch erlebt und begleitet Frauen bei ihrer Heilung.