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Nervensystem heilen: Webinar für schnellere Heilung

(10 Kundenrezensionen)

29.97

In diesem Webinar lernst du 18 Übungen zur Entspannung deines Nervensystems kennen
(1 Stunde und 17 Minuten)

Beschreibung

Missbrauch heilen: Meditation

Das Nervensystem heilen ist essentiell um tiefe emotionale Heilung erleben zu können

Gerade dann, wenn du tiefe Verletzungen erlebt bist und aktiv dabei bist diese aufzuarbeiten, ist es wichtig gleichzeitig auch das Nervensystem heilen zu können. Denn deine emotionale und seelische Heilung kann nur so tief gehen wie dein Körper die Kapazität zur Heilung hat.

Warum? Dein Körper speichert an den unterschiedlichsten Stellen deines Körpers Verletzungen und Trauma. Und nur weil die Zeit vergeht, verschwinden diese Erinnerungen des Körpers nicht. Tatsächlich ist es möglich ein Thema emotional aufgearbeitet zu haben, doch der Körper hängt noch in der Verletzung fest. Das liegt an unseren somatischen Markern.

Um eine komplette Heilung auf allen Ebenen erleben zu können, ist es daher wichtig auch dein Nervensystem zu berücksichtigen. Denn nur wenn dein Nervensystem entspannen kann und die alten Stress-Erlebnisse „entladen“ kann, wirst du vollkommen entspannt sein können und in der Zuversicht über deine Zukunft.

Für wen ist das Webinar zum Nervensystem heilen?

  • wenn du gerade eine anstrengende Trennung oder schwierige Beziehung hinter dir hast
  • wenn du im Beruf viel Stress hast
  • oder wenn du gerade intensiv heilst und merkst, dass es anstrengend wird (emotional oder körperlich)
  • wenn du frustriert bist, dass du mit deiner seelischen Heilung nicht so schnell voran kommst, wie du gerne würdest
  • wenn deine Kindheit einige problematische Erlebnisse birgt
  • vielleicht haben deine Eltern sich getrennt als du klein warst, Papa ging fremd, Mama war am Limit oder mit den Geschwistern überfordert
  • Unfälle, die vom Körper nicht verarbeitet wurden

Das Nervensystem heilen ist immer hilfreich, wenn du aus der Balance bist und schneller vorankommen magst im Leben. Denn ja, es ist wichtig die alten Verletzungen aufzuarbeiten. Schliesslich führen sie zu tiefen Blockaden, die dich am glücklich sein hindern können.

Heilung passiert nur im Rahmen wie es dein Nervensystem erlaubt und tragen kann.

Wenn du also

  • schnell heilen willst
  • deinen Körper lange „vergessen“ hast in punkto Heilung
  • und spürst, dass du hier Heilung nachholen musst
  • oder auch körperliche Beschwerden wie Stress, Depression, Angst, Panik oder Verdauungsbeschwerden hast, dann ist es an der Zeit dich deinem Nervensystem zu widmen.

Das Nervensystem heilen ist essentiell um eine tiefe entspannte Heilung erleben zu können. Vergiss es nicht!

Kati Gehres

Das Nervensystem heilen: Welche Vorteile bringt es dir?

Das Nervensystem heilen ist essentiell, wenn du entspannt heilen möchtest. Wenn du tiefe Kindheitsverletzungen hochholst, z.B. einen verlorenen Zwilling, nicht gewollt sein, geschlagen werden oder Missbrauch, dann ist es essentiell, dass dein Nervensystem entspannt genug ist.

Wenn dein Nervensystem „keine Kapazität“ für deinen Tiefgang bei der Heilung hat, dann wird die Heilung nicht tief sein können – und sie passiert nicht wirklich.

Gerade die „kleinen unauffälligen“ Dinge der Kindheit, können unser System nachhaltig stressen, z.B.

  • als Baby schreien gelassen werden (führt im System zu Überlebensangst)
  • als Kind nicht in den Arm genommen werden
  • emotionale Unsicherheit, weil die Eltern oft streiten
  • Dinge, die wir als Erwachse als „nicht so schlimm“ ansehen, doch die für unser Kinderherz schmerzend sind – und auf die das Nervensystem mit „Gefahren-Modus“ reagiert.

Das Nervensystem heilen bringt eine tiefe Entspannung in den Körper. Und nur dann ist Bliss und Ekstase möglich. Doch zuerst muss die Angst, Panik und „Ladung“ aus deinem System heraus.

Kati Gehres

Das Nervensystem heilen: Woran du erkennst, dass dein Nervensystem am Limit ist?

Das Nervensystem heilen wird oft übersehen. Denn wir glauben gerne, dass wir „ausschliesslich mental“ heilen können. Doch leider geht das nicht. Auch dein Körper braucht Heilung. Und diese Heilung finden wir in der Regel nicht im Yoga oder Sport, sondern in anderen Bewegungsabläufen, die direkt auf das Nervensystem einwirken und signalisieren „wir sind sicher“.

Und wenn dein Nervensystem lange in einem Freeze, Fight or Flight Modus war, dann brauchst du besonders viele Übungen davon.

Woran du erkennst ob dein System im Flucht-Modus ist oder war?
z.B. hieran

  • du arbeitest ständig und zu viel
  • du kannst nicht Nein sagen
  • und du weisst gar nicht wie du ruhig bist, denn dir fällt immer etwas ein was noch zu tun ist
  • … sprich: Du rennst vor deinen Körperempfindungen und Gefühlen weg.

Wie du erkennst ob du im Kampf-Modus bist:

  • du bist schnell wütend
  • und wirst auch mal laut
  • fährst leicht aus der Haut
  • und ärgerst dich über jeden Unsinn
  • du kannst aggressiv sein auch wenn du es gern versteckst
  • und dir schreibt so schnell keiner vor was du tun sollst
  • Sprich: Du bist immer darauf vorbereitet, dass dir wer was böses will und das wird auf gar keinen Fall passieren – dafür wirst du schon sorgen. Alarmglocken an.

Und der Freeze Modus? Die Starre:

  • du spürst bestimmte Körperteile von dir nicht
  • sagst zu allem „ja und Amen“
  • und bist am entspanntesten, wenn du allein bist
  • du hast immer das Gefühl darauf achten zu müssen was andere von dir denken
  • und bist oft „aus deinem Körper draussen“
  • Sprich: Totstellen. Anpassen. Mitlaufen. Bloss nicht auffallen (gar nicht gut für Selbständige)

Das Nervensystem heilen: Was du in diesem Webinar lernen wirst

Das Nervensystem heilen bringt dir also eine Möglichkeit schneller, tiefer und angenehmer zu heilen. Denn es ermöglicht deinem Körper alte Erinnerungen loszulassen und neue Kapazitäten für die aktuelle Heilung und aktuelle Erlebnisse zu finden. Es wird dich stärker machen, dein Nervensystem zu „ent-laden“.

In diesem Webinar zeige ich dir 18 einfache Techniken, mit denen du Step by Step dein Nervensystem entspannen kannst.

  • du wirst ruhiger
  • entspannter
  • gelassener
  • fühlst dich mehr
  • bist mehr bei dir
  • kannst leichter im Moment sein
  • anderen einfacher vergeben
  • nimmst die Dinge nicht mehr so persönlich
  • fühlst dich weniger angegriffen
  • dein Körper fühlt sich sicherer
  • der Stress im System lässt nach

Wenn du diese Übungen in deinen Alltag integrierst wirst du merken wie sich dein System entspannt.

Du kannst die Übungen des Webinar auch mit der Meditation zum Heilen des Nervensystems verbinden, du findest die Meditation hier: Heilung leichter ermöglichen >>

Ich wünsche dir sehr viel Entspannung und Leichtigkeit. Das Nervensystem heilen zu können, ist wunderschön. Die Übungen werden es dir sehr erleichtern dich mit emotional anstrengenden Situationen oder Erinnerungen zu beschäftigen.

Alles Liebe
Kati

Kati Gehres ist Europas #1 Seelenflüsterin. Sie ist hellsichtig und kann mit Hilfe der Seele tiefsitzende energetische Blockaden heilen. Sie ist im Expertenkreis von freundin & Autorin für das Magazin YogaWorld.

10 Bewertungen für Nervensystem heilen: Webinar für schnellere Heilung

  1. Nicole

    Irgendwie schafft es Kati immer genau das anzubieten, was mir noch gefehlt hat! Die Übungen sind super erklärt, einfach und gut in den Alltag zu integrieren. Danke für die hilfreichen Hinweise.

  2. Fabienne

    Das war ein Baustein, der bei meiner Heilung noch gefehlt hat. Ich bin so beeindruckt wie Kati immer alles zusammensetzt. Danke!

  3. Michaela

    Sehr gut erklärt. Hilfreiche Tools. Hat mir sehr geholfen.

  4. Orelia

    Ein sehr hilfreiches Webinar. Praxisnah wie immer und leicht umzusetzen. Sehr empfehlenswert.

  5. Susanna

    Wow. Die Übungen sind wirklich gut, und sehr einfach. Der Effekt ist sehr schnell spürbar. Ich versuche nun sie in meinen Alltag zu integrieren.

  6. Rosa

    Die Übungen sind sehr gut und ich habe einige davon in meinen Tag integriert.. andere mache ich bei Bedarf.

  7. Eveline

    Sehr hilfreich, wenn man oft gestresst ist und Trauma erlebt hat.

  8. Gabriela

    ein sehr gutes Webinar.

  9. Daniela

    Das Webinar hat mich sehr zum nachdenken gebracht, Heilung war für mich immer „emotional“… Kati hat deutlich gemacht, dass wir auch die körperlichen Aspekte beachten müssen. Es macht Sinn und doch hab ich das vorher nie so gesehen. Die Übungen und Empfehlungen sind sehr leicht umzusetzen.

  10. Melanie

    Die Übungen sind einfach und man spürt den Effekt schnell. Sie helfen mir zu entspannen.

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