Emotionen heilen: Die 2 Wege

Wenn du deine Emotionen heilen möchtest, gibt es 2 komplett unterschiedliche Wege:

Du kannst deine Emotionen heilen indem du den spirituellen Weg wählst oder indem du den körperlichen Weg wählst. Beide bringen dich auf komplett unterschiedliche Pfade. Denn sie gehen in ganz unterschiedliche Richtungen.

Tatsächlich handelt es sich aber um einen Kreis. Einmal gehst du links herum, und einmal rechts herum.

Du wirst zwangsläufig auf deiner Reise auf den anderen Weg treffen… denn nur wenn du beide Wege gehst (vollendest), wirst du deine Emotionen heilen – und zwar in der Tiefe. Und genau das ist es, was wir suchen. Tiefe Heilung.

Es ist nicht wichtig, welchen Weg wir zuerst gehen. Wir folgen dabei immer unserer Intuition. Unserem Gefühl – oder wenn das nicht funktioniert: unserem Verstand…

Der Verstand ist dabei nie der beste Ratgeber (da er im Grunde nur ein „Handlanger“/Helfer des Herzens sein sollte), doch manchmal muss man so wählen. Und das ist auch ok.

Das Ziel: Die Heilung der Wunden, das Auflösen negativer Emotionen und das Öffnen des Herzens.

Dazu musst du im Körper sein – und nicht im Freeze Modus. Das wäre ein Leben im Kopf, im Denken… also auch „Gefühle denken“.

Das erkennst du an Aussagen wie „eigentlich ist alles gut“… Diese zeigen, dass es tatsächlich brodelt – aber unter der Oberfläche und dass dieses Brodeln nur schwach wahrgenommen wird.

Das geht über Embodiment – die Seele wieder in den Körper einziehen lassen, das schauen wir uns gleich auch an.

Und gleichzeitig muss dein Herz offen sein, dazu braucht es die Anbindung an die Seele, deinen Seelenplan und die tiefe Heilung alter Verletzungen.

Emotionen heilen hat 2 Bestandteile: Spiritualität & Embodiment.

Kati Gehres

Deine Emotionen heilen: Der 1. Weg

Der erste Weg um Emotionen heilen zu können ist es anzuschauen, welche Emotionen im Körper feststecken:

• ist dein Nacken immer verspannt?
• welche Krankheiten hast? (das ist immer ein Zeichen für sehr starken Druck und tiefe Verletzungen)
• kannst du fühlen? Und was fühlst du die meiste Zeit?
• Emotionen wie Stress, Druck, Überforderung, Ärger, Wut und Angst?
• oder Gefühle wie Freude, Leichtigkeit, Entspannung, Frieden, Zufriedenheit?

Im Westen lebt man oft im Kopf. So werden wir gross gezogen. Das bedeutet „wir“ sind im Verstand…. und der Körper macht sein eigenes Ding – weil „wir“ (Kopf und Verstand) ihn ignorieren.

Daher ist es sehr hilfreich zu lernen dem Körper zuzuhören und Druck abzulassen. Das macht die Heilung der Emotionen leichter.

Denn: Emotionen sind feststeckende (negative) Energien. Diese festeckenden Energien limitieren den freien Flow deiner Lebensenergie… manchmal auch Kundalini-Energie bezeichnet oder Chi. Es gibt hier viele Namen.

Wenn Emotionen nicht heilen, kann das zu einem Kurzschluss im System führen:

• Panikattaken
• Wutanfälle
• Borderline
• Depression
• Burnout/Boreout
• Süchte (Kaffee, Zigaretten, Sex, Sport gehören auch dazu)

Trauer, Wut und Angst bleiben oft im Körper stecken… um glücklich zu sein müssen wir diese Emotionen heilen.

Kati Gehres

Emotionen heilen geht auch komplett anders: der 2. Weg

Der zweite Weg deine Emotionen heilen zu können, ist der spirituelle Weg.

Und ganz wichtig: Kein Weg ist besser oder schneller. Und beide Wege gehören immer auch zusammen… es ist nur eine andere Wahl zu Beginn: Links oder rechts herum durch den Heil-Kreis?

Deine Emotionen heilen auf spirituelle Weise bedeutet:

• Deine tiefsten Verletzungen ansehen
• Dazu braucht es sehr viel Mut.
• Denn du wirst dir oft Dinge eingestehen müssen, die dir nicht gefallen.
• Und das erfordert eine grosse Liebe zu dir selbst.
• Und den Willen zur absoluten Wahrheit.
• Wachstum ist nur durch die Suche der Wahrheit über dich selbst möglich.
• Es ist das Erkunden deines Schattens.
• Und das Erahnen, Erlauben und Erkunden von tief versteckten Emotionen, die keiner gerne haben will. (und schon gar nicht zugeben möchte)
• Selbstkritik, Selbstzweifel, Minderwertigkeit, Ohnmacht, Selbsthass, Scham, Schuld.

Je mehr du deine Trigger verstehst, desto leichter kannst du Emotionen heilen. Denn dann weisst du wo du deine Herzheilung ansetzen musst.

Hier gibt es sehr viele Aspekte, die angeschaut werden müssen:

• die Beziehung zu deiner Mutter und deinem Vater
• die Verletzungen des Herzens
• die energetischen Blockaden deiner Chakren
• die Glaubenssätze, Blockaden und Muster deines Unterbewusstseins
• die Schöpferverbindung
• deine Ängste und Frustrationen

Du wirst deine Emotionen heilen, wenn du bereit bist dich in deiner Wahrheit zu sehen und dich selbst zu lieben.

Kati Gehres

Um Emotionen in der Tiefe heilen zu können, braucht es die Verbindung beider Wege

Nun hast du zwei Wege um Emotionen heilen zu können… und du wählst frei, wo du anfängst. Denn es geht immer darum nach einer Weile beide miteinander zu verbinden.

Ohne den Körper kann deine Seele nicht wirken.

Und solange du deine Lebensmuster nicht verstehst und deine Schöpferanbindung funktioniert, kann die Seele auch nicht durch den Körper wirken.

Es geht um Soul Activation und Soul Embodiment.

Spiritualität heisst am Ende nämlich nicht „dass ist nur mein Körper“, sondern „dieser Körper ist ein Ausdruck meiner Seele und zeigt mir ganz genau was los ist“.

Jeder Pickel redet mit dir.
Hörst du hin?

Dein Körper zeigt dir immer ganz genau welches Thema „jetzt ansteht„. Was nun zu heilen ist. Bzw. wo du noch Blockaden hast. Und hier kann man sehr tief gehen.

Es ist ein Lebensprojekt, wenn man es ernst nimmt… denn wir können durch uns und unseren Körper unsere Ahnenlinie heilen (die Verkörperung unserer Seele & Ahnenlinie)

Emotionen heilen nicht über Nacht, denn sie sind tief in deinen Körper eingraviert.

Beim Wunsch die Emotionen heilen zu können, ist eines sehr wichtig: es wird mit grosser Wahrscheinlichkeit nicht über Nacht passieren.

Es braucht Geduld, Ehrlichkeit und die Fähigkeit zu analysieren PLUS in der Liebe zu dir selbst zu sein… gleichzeitig.

All das geht leichter, wenn du weisst wie du dein Gehirn bewusst in eine Theta-Welle bringen kannst. Denn in diesem Zustand bist du entspannter, zufriedener und siehst dich mehr durch die Augen der Liebe.

Gleichzeitig lernst du wie wertvoll dein Körper ist: denn er hat die Möglichkeit, dich innerhalb weniger Sekunden in einen hochspirituellen Zustand zu versetzen (natürlich nur, wenn man es intensiv übt und dann auch täglich praktiziert).

Der Theta-Zustand erlaubt dir deine Muster leichter zu erkennen, deinen Körper liebevoll mit Energie zu nähren und du kannst Emotionen leichter heilen. Es ist also ein kraftvolles Tool um Emotionen heilen zu können…

Denn während wir vor tausenden von Jahren noch ganz natürlich dauerhaft in diesem Flow-Zustand waren, sind die meisten Menschen heute fast dauerhaft im angespannten/denkenden Beta-Zustand… das ist kein Flow, sondern Druck/Stress/Überdenken… statt fühlen.

Emotionen heilen leichter, wenn du deine Gehirnfrequenz verändern kannst

Im Onlinekurs Theta-Welle zeige ich dir wie du in diesen Flow-Zustand kommst… es wir dir helfen deine Emotionen heilen zu können.

Denn Heilung passiert nur, wenn:

• wir die Wahrheit hinter dem „Problem“ erkannt haben
• uns mit dem „Problem“ lieben und uns dann soviel lieben, dass wir uns selbst verändern
• und dabei so entspannt sind, dass die Heilung auch im Körper passieren kann.

Jeder dieser 3 Punkte ist für sich eine grosse Herausforderung und ohne Hilfe kommt man hier meist allein nicht weiter. Denn:

• die meisten Menschen wollen die Wahrheit nicht über sich selbst sehen (es ist schöner, wenn der „Fehler“ bei wem anders liegt… Opfer bedeutet nämlich auch „ich muss nix ändern, der andere ist Schuld)… es ist die Angst vor dem Leben der Schöpferkraft.
  
• und wer sein „Problem“ erkannt hat… muss erst noch sehr genau schauen ob er tatsächlich tief genug gegangen ist.. .denn die meisten graben bei dieser Suche nur an der Oberfläche… doch die Muster und Glaubenssätze an der Oberfläche aufzuräumen reicht nicht aus.. Heilung passiert nur, wenn die tiefsten Lebensmuster erkannt wurden.
  
• und dann kommt der Körper, der diese Heilung auch annehmen können muss: also nicht im Freeze-Zustand sein darf… denn sonst passiert trotz der besten Bemühungen so rein gar nichts.

Emotionen heilen ist komplex und gleichzeitig so unendlich wichtig: es ist der Schlüssel zu mehr Liebe und Fülle in deinem Leben.

Kati Gehres

Emotionen heilen & die Kraft des Herz-Chakras

Das Herz-Chakra hat eine enorme Kraft. Hier wird die Kraft des Schossraumes verstärkt und die Verbindung zur Schöpfung vorbereitet… denn mit einem verschlossenen Herzen fällt es schwer, die Schöpfung zu spüren oder mit der Seele zu reden.

Um deine Emotionen heilen zu können, ist es also auch wichtig immer wieder auf dein Herz zu schauen: Was fühlst du? Wo machst du dich? Ist dein Herz noch auf? Warum ist es schon wieder zu?

Du findest dazu auf meiner Website viele Blogbeiträge und Meditationen. Wenn du intensiv mit den Meditationen arbeitest, wirst du dein Herz Step by Step mehr öffnen und dauerhaft offen halten können.

• Herz-Chakra: die Meditation, um es zu öffnen
• Deinen Start ins Leben heilen: Die Babyzeit ansehen
• Manchmal braucht es eine Seelenheilung
• und das Erkunden deiner Selbstliebe… und das Vertiefen der Liebe zu dir selbst.

Du siehst, es gibt viele Einstiegsmöglichkeiten. Lass dich von deinem Gefühl leiten wo und wie du beginnen magst. Alles ist richtig, jeder Weg ist einzigartig.

Das Ziel ist immer die Liebe: das Eintauchen in die Unendlichkeit der Liebe. Ich wünsche dir Kraft, Leichtigkeit und dass all deine Emotionen heilen.

Alles Liebe
Kati

Kati Gehres ist Spiritual Teacher & Europas #1 Seelenflüsterin. Sie ist hellsichtig und kann mithilfe der Seele tief sitzende energetische Blockaden heilen.